11. KURS / 1. DAN – CRNI POJAS

KUMITE WAZA

1. Kizami Zuki - Gyaku Zuki - Kizami Ura Mawashi Geri -      
    Ushiro Mawashi Geri - Gyaku Zuki
2. Uraken Uchi - Gyaku Zuki - Kizami Ura Mikazuki Ger -
    Ushiro Mawashi Ura Mikazuki Geri - Uraken Uchi - Gyaku Zuki

UCHI UKE WAZA - KOMBINACIJA 

1. -Nz -(1 ruka)- Age Uke - Soto Uke - Gedan Uke - Uchi Uke -(Np)- Kizami Zuki -
      Gyaku Zuki
2. -Nz -(1 ruka, 1 Dachi)- Shuto Age Uke - Chudan Teisho Uke - Gedan Teisho Uke -
      Shihon Nukite - Uchi Suhuto Uchi - Soto Shuto Uchi
3. -Nz -(1 Dachi)- Mawashi Shuto Uke - Gyaku Haito Uchi - Uraken Uchi - Gyaku Kumade Uchi -
      Oi Jodan Mawashi Zuki - Gyaku Ura Zuki - Oi Kagi Zuki
4. -Np - Sanbon Zuki -(Nz)- Gedan Juji Uke -(Np)- (1 Dachi)- Heiko Zuki - Yama Zuki -
      Hasami Zuki - Morote Kumade Uchi Jodan - Hiza Geri

EMPI UCHI - KOMBINACIJA

1. -Np.Z:  - Oi Age Empi Uchi - Gyaku Age Empi Uchi
2. -Ns.KI: - Yoko Empi Uchi - Yoko Empi Uchi
3. -Nz.Z:  - Oi Mawashi Jodan Empi Uchi - Gyaku Mawashi Jodan Empi Uchi
4. -Ns.KI: - Oi Otoshi Empi Uchi - Gyaku Otoshi Empi Uchi
5. -Ns.KI: - Oi Ushiro Empi Uchi - Gyaku Ushiro Empi Uchi

GERI WAZA

- Kizami Ura Mikazuki Geri - Mikazuki Geri - Kizami Mae Geri - Mae Geri
- (S-KI) - Yoko Geri - Yoko Geri -(Np)- Mae Yoko Geri - Kizami Mawashi Geri
- Mawashi Geri -(Nz)- Ushiro Geri - Ushiro Geri -(Np)- Ushiro Geri
- Kizami Ura Mawashi Geri - Ura Mawashi Geri - Ushiro Mawashi Geri
- Ushiro Mawashi Ura Mikazuki Geri

SHIHO WAZA

1. Shiho Mawashi Shuto Uke - Gyaku Zuki - Ushiro Geri (Noga nazad) - Gyaku Zuki
2. Shiho Gedan Shuto Uke - Gyaku Zuki - Ura Mawashi Geri (Noga nazad) - Gyaku Zuki
3. Shiho Haito Uke - Gyaku Zuki - Ushiro Mawashi Geri (Noga nazad) - Gyalu Zuki

BALANS TEHNIKA: H.D. (1 NOGA )                                        

 - Ura Mikazuki Geri - Mikazuki Geri                                           
 - Mae Geri Keage Jodan - Mae Geri Kekomi Chudan             
 - Yoko Geri Keage Jodan - Yoko Geri Kekomi Chudan          
 - Ushiro Geri - Ushiro Geri                                                 
 - Mawashi Geri Jodan - Ura Mawashi Geri Jodan                    

REAL KATA

 1. - Taikikan Kyu      
 2. - Ura Taikikan Kyu
 3. - Taikikan Oikumi Ichi 
 4. - Ura Taikikan Oikumi Ichi

KUMITE SAN                                              

Slobodna borba/Sportska borba 

TEORIJA

1. TEMA - ( Pismeni rad ) 

TOBI WAZA

- Tobi Mae Geri
- Tobi Mae Nidan Geri
- Tobi Yoko Geri

ODBRANA OD ORUZJA
                 
1.- NOZ
2.-PISTOLJ
3.-KRATKI STAP
4.- DUGI STAP


TRADICIONALNO ORUZJE

1. - NUNCHAKU Real Kata 
2. - TONFA Real Kata
3. - JO Real Kata
4. - BO Real Kata
5. - JO-Ni Real Kata


 



TRADICIONALNO ORUZJE
             KUMITE 
 

1. - BO - TONFA
2. - BO - JO
3. - BO - BO
4. - BO - JO-NI

ODBRANA OD HVATOVA  ( KIAI )

1. Hvat spreda za kosu
2. Hvat spreda za vrat (1 ruka)
3. Hvat spreda za vrat (2 ruke)
4. Hvat za grudi (1 ruka)
5. Hvat za grudi (2 ruke)
6. Hvat spreda za jednu ruku
7. Hvat spreda za dve ruke
8. Hvat spreda preko obe ruke
9. Hvat spreda ispod obe ruke
10. Hvat odpozadi za vrat
11. Hvat odpozadi preko obe ruke
12. Hvat odpozadi ispod obe ruke
13. Spanska kragna 

 
Deutsch Srpski